紫蘇ギョウザ

今日は紫蘇ギョウザ買いました笑

焼いただけ。ギョウザ好きで頻繁に買ってしまいます。手軽で、冷凍常備も出来るし、油はひくけど、中身はヘルシー！

おろしポン酢をかけました。

その分お味噌汁には根菜を。

具は里芋、人参、玉葱、油揚げ、刻みネギです。

副菜は、ひらたけとパプリカのマリネ。パプリカの色や食感の爽やかさが好き。

夜はゆっくり、よく噛んで、夜中ぐっすり眠れるよう消化を促しましょう☆

今日も一日お疲れさまでした♡