一人暮らしさんの簡単な健康ごはん

一人暮らし応援!手抜き、簡単、楽ちんだけど、健康的にバランス良く。できるだけ無添加。

即席な夜ごはん

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今日の夜ごはん♪

 

盛っただけ、

 

切って乗せただけ〜の、

 

イワシ甘露煮

 

•もずく酢

 

•トマト🍅乗っけ胡麻だれ豆腐

 

冷凍の刻みオクラ便利です。

 

イワシ甘露煮には冷凍保存してあったのを解凍しました。

 

お味噌汁は手作りです!

 

具は、揚げ、えのき、ネギ。

 

タニタの麹味噌おいしいです。

 

コロナ太りだけど、お腹いっぱい食べた〜い!、、、ということで、ヘルシー系で冷蔵庫から用意しました😄😅