一人暮らしさんの簡単な健康ごはん

一人暮らし応援!手抜き、簡単、楽ちんだけど、健康的にバランス良く。できるだけ無添加。

2019-12-10から1日間の記事一覧

【蕪と水菜のカリカリ梅しらすパスタ】和えるだけ〜

今日は30分歩いて産直野菜をGET! ウォーキングして、身体も温まったので、12月だけど暖かい日だし、さわやかなパスタでお昼ごはん♡ 紫の水菜が映えます。 簡単すぎるレシピ 材料…水菜、蕪、カリカリ梅しらすふりかけ カリカリ梅しらすふりかけ、ゴマも入っ…