一人暮らしさんの簡単な健康ごはん

一人暮らし応援!手抜き、簡単、楽ちんだけど、健康的にバランス良く。できるだけ無添加。

2019-11-03から1日間の記事一覧

五目御飯の具で卵とじ丼

五目御飯用に味付けしておいた具を少し取り分けておいて、卵を絡めゴボウたっぷりの卵とじ丼(親子丼?)にしました。 ささがきゴボウはアク抜きスライス済みのパックを購入したので楽ちん。 ぬか漬けも八百屋さんで買ったおばあちゃんのぬか漬けです。うち…

人参林檎ジュースとサンドイッチ

今朝は、人参林檎レモン🍋ジュース。レモンな気分なので、レモン多めでスッキリ! 万能胡麻だれを塗った、水菜とハムのサンドイッチ。シンプルにおいしい。 朝おいしく食べると気分上がります。今日は何しよ〜!とやる気になります笑 今日も、良い一日を☆