今夜もあっさり。 ほっけを蒸し焼きにしてる間に、 大根、小松菜、油揚げの簡単お味噌汁。 作り置きの塩麹ポテトと買ったぬか漬けです笑 1人分だとぬか床管理は大変なので買います^ ^ 手作りのがあればなお嬉しい。

日曜の朝は少していねいに。 朝のウォーキングの後、作ってみました。 人参林檎ジュース ◇人参 ◇林檎 ◇レモン 塩麹ポテトサンド ◇茹でたジャガイモ ◇塩麹 程よい塩加減になるくらい ◇ぬか漬け胡瓜 ◇胡椒 ◇食パンに胡麻だれぬって、ポテサラ挟めばできあがり♡…